「時を超える湯、千古の癒し」
長野県上田市真田町の静かな山間に佇む「千古温泉」は、歴史と自然が織りなす秘湯として知られています。その名の通り、古くから湧き出る温泉は、訪れる人々に深い癒しを提供しています。
泉質はアルカリ性単純硫黄冷鉱泉で、泉温は約24.4℃。無色透明ながら、床には黒い湯の花（マンガン）が沈殿し、入浴後には肌がしっとりと滑らかになると評判です。また、湯の中に微細な気泡が舞い、肌を優しく包み込む感覚が特徴的です。
この温泉は、神経痛、リウマチ、切り傷、吹き出物、慢性消化器疾患、婦人病、疲労回復などに効果があるとされています。ただし、急性疾患（特に熱のある場合）、活動性の結核、悪性腫瘍、重い心臓病、呼吸不全、腎不全、出血性疾患、高度の貧血、その他一般に病勢進行中の疾患の方は入浴を控える必要があります。
施設は、男女別の内湯が一つずつあり、女性用浴槽は2〜3人、男性用は4〜5人が入れるほどの広さ。シンプルながらも清潔感があり、源泉かけ流しの湯を存分に楽しめます。
秘境温泉 神秘の湯
アクセスは、上信越自動車道「上田菅平IC」から車で約10分。公共交通機関を利用する場合は、JR上田駅から上田バス菅平高原線または真田線で「真田自治センター入口」バス停下車、徒歩約20分です。
営業時間は10:00〜20:00で、毎月20日が定休日（ただし、土日の場合は営業）。入浴料は大人500円、小人250円とリーズナブルです。
自然に囲まれた静かな環境で、心身ともにリフレッシュできる「千古温泉」。日常の喧騒を離れ、ゆったりとした時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
| 泉質 | アルカリ性単純硫黄冷鉱泉 |
| 効能 | リューマチ・神経痛・切り傷・吹き出物・慢性消化器疾患、婦人病・疲労回復、皮膚病、高血圧症、動脈硬化症、冷え性など |