「千曲川のほとりで、心と体を癒す湯のさと」
長野県千曲市に位置する「湯のさと ちくま 白鳥園」は、雄大な千曲川と信州の山々を望む絶好のロケーションに佇む日帰り温泉施設です。昭和35年に開業し、平成27年にリニューアルオープンしたこの施設は、地域の人々に長年愛され続けています。
泉質は「アルカリ性単純温泉（低張性アルカリ性温泉）」で、源泉温度は34.9℃。内湯は加温・循環ろ過、露天風呂は加温・かけ流しで提供されています。無色透明で肌触りが柔らかく、刺激が少ないため、子どもから高齢者まで安心して入浴できます。
この温泉は、関節リウマチ、変形性関節症、腰痛症、神経痛、五十肩、打撲、捻挫などの慢性期、運動麻痺における筋肉のこわばり、冷え性、末梢循環障害、胃腸機能低下、軽症高血圧、糖尿病、軽いコレステロール血症、軽い喘息または肺気腫、痔の痛み、自律神経不安定症、睡眠障害、うつ状態など、病後回復期、疲労回復、健康増進に効果があるとされています。
ただし、病気の活動期（特に熱のあるとき）、活動性の結核、進行した悪性腫瘍または高度の貧血など身体衰弱の著しい場合、重い心臓や肺の病気、むくみのある重い腎臓の病気、消化管出血、目に見える出血があるとき、慢性の病気の急性増悪期などの方は入浴を控える必要があります。
アクセスは、上信越自動車道「坂城IC」から約10分、「更埴IC」から約15分。しなの鉄道「戸倉駅」からは徒歩約15分、または千曲市循環バスの「白鳥園」停留所下車すぐと、車でも公共交通機関でも便利な立地です。駐車場は200台分の無料スペースが用意されています。
営業時間は9:30～21:00（最終入館20:30）で、定休日は毎月第2火曜日（祝日の場合は翌平日）。入館料は大人（中学生以上）600円、子ども（3歳以上小学生以下）250円、3歳未満は無料です。
自然豊かな環境の中で、心と体を癒すひとときを過ごせる「湯のさと ちくま 白鳥園」。日常の喧騒を離れ、ゆったりとした時間をお楽しみください。