「自然と遊び、湯に癒される。家族で楽しむ高原のオアシス」
長野県高山村にある「森林公園 You遊ランド」は、豊かな自然に囲まれた総合レジャー施設です。温泉をはじめ、プール、アスレチック、マレットゴルフ場など、多彩な施設が揃い、家族連れやグループでのレジャーに最適なスポットです。
温泉は、ナトリウム・カルシウム‐塩化物硫酸塩泉で、pH7.96、泉温51℃の無色透明な湯が特徴です。この泉質は、関節痛や皮膚病、冷え性、切り傷、婦人病などに効果があるとされています。源泉かけ流しの湯は、体の芯から温まり、日々の疲れを癒してくれます。
施設内には、内湯と露天風呂があり、四季折々の自然を感じながら入浴できます。また、ウォータースライダー付きの温泉プールやジャグジーも完備されており、子どもから大人まで楽しめます。トレーニングルームや広々とした休憩室もあり、一日中ゆったりと過ごすことができます。
ただし、以下のような症状や状態の方は入浴を控えることが推奨されています：
・急性疾患（特に熱のある場合）
・活動性の結核
・悪性腫瘍
・重い心臓病や呼吸不全
・腎不全や出血性疾患
・高度の貧血
・妊娠中（特に初期と末期）
アクセスは、須坂長野東ICから車で約25分、長野電鉄長野線「須坂駅」からバスで約25分と便利な立地です。駐車場も174台分完備されており、車での来館も安心です。
営業時間は10:00〜21:00（最終受付20:00）で、定休日は木曜日（祝日の場合は翌日）。料金は、大人400円、小人200円とリーズナブルな設定です。
自然の中で思い切り遊んだ後は、温泉で心と体をリフレッシュ。「森林公園 You遊ランド」で、家族や仲間と特別なひとときをお過ごしください。